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青島為明學校餐譜 5.30-6.05 |
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餐次 |
類別 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
備注 |
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5月30日 |
5月31日 |
6月1日 |
6月2日 |
6月3日 |
6月5日 |
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早 餐 |
面點 |
蛋糕、水煎包、黑米包 |
雞蛋餅、肉卷、糖包 |
南瓜面包、蔥油餅、花卷 |
烤排、紅豆卷、餡餅 |
糯米餅、小籠包、花樣花卷 |
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主食 |
老湯肉沫鮮面 |
魚香炒面 |
香蔥肉沫炒飯 |
炸醬手搟面 |
海米肉碎鹵面 |
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蛋 |
茶蛋 |
蒸白蛋 |
茶蛋 |
熏蛋 |
蒸白蛋 |
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小菜 |
炒芥菜絲、芹菜花生米 |
老醋海帶絲、熗拌頭菜 |
蔥油豆腐絲、拌西蘭花 |
炒榨菜、拌藕丁 |
腐竹芹菜、自制咸蘿卜條 |
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粥 |
青菜瘦肉粥 |
滋補山藥紅棗粥 |
荷葉粥 |
南瓜粥 |
八寶粥 |
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課間餐 |
純牛奶 |
酸奶 |
純牛奶 |
酸奶 |
純牛奶 |
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中 餐 |
主葷 |
木須肉絲 |
自制肉丸 |
蛋燒肉 |
香酥雞腿 |
紅燒牛肉 |
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翹葷 |
火爆魷魚白菜 |
五花肉豆皮炒尖椒 |
五彩炒肉丁 |
肉炒山藥黃瓜片 |
肉丁香干芹菜 |
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茭瓜炒肉 |
西紅柿炒蛋 |
素三鮮 |
醋溜土豆絲 |
椒鹽藕片 |
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青 菜 |
蒜蓉菜心 |
醋溜綠豆芽 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉油菜 |
耗油生菜 |
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湯 |
冬瓜玉米煲龍骨 |
大棗枸杞鮮雞湯 |
鰱魚豆腐湯 |
素燴湯 |
枸杞銀耳水果羹 |
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課間餐 |
水果黃瓜 |
香蕉 |
圣女果 |
水果黃瓜 |
蘋果 |
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晚 餐 |
主葷 |
香煎秋刀魚 |
蠔油肉柳 |
咖喱雞塊香菇 |
干煸肉丁 |
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孜然炒肉 |
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翹葷 |
牛肉丸燒蘿卜 |
海米肉丁蒸水蛋 |
肉沫老南瓜 |
肉炒有機花菜 |
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過油茄子燒菜豆 |
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魚香茄條 |
咸菜絲炒黃豆 |
干煸長豆角 |
家常小白菜豆腐 |
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西紅柿炒蛋 |
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青 菜 |
熗炒小白菜 |
蒜蓉茼蒿 |
熗炒頭菜 |
蔥油筍絲 |
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蒜香西蘭花 |
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湯 |
八寶粥 |
南瓜粥 |
大米粥 |
紅豆粥 |
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小米粥 |
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夜點餐 |
老面包 |
蛋糕卷 |
黃油桃酥 |
方糕 |
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麻花 |
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