初中動態(tài)

為了讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余放松身心，緩解壓力，消除焦慮，培養(yǎng)良好的心態(tài)，5月27日下午，青島為明學(xué)?！敖o心靈一片晴空，讓生命蓬勃綻放”525心理健康教育活動月系列活動之“陽光心態(tài)，快樂成長”心理拓展活動在南校區(qū)操場舉行，初二年級組織了此次心理拓展活動，讓同學(xué)們通過拓展活動釋放壓力，以積極心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活，在困難面前凝心聚力，勇于突破。

本次活動由年級主任李世恒老師統(tǒng)籌安排，心理咨詢中心蔡永峰主任策劃總體活動方案，各班班主任協(xié)調(diào)組織學(xué)生心理拓展活動，大家通力合作，帶領(lǐng)學(xué)生度過了一段美好的時光。

這次心理拓展包括“摸石過河”、“高山流水”、“穿越雷陣”三個活動組成。操場上掀起陣陣歡笑，指導(dǎo)老師們紛紛揮動起指導(dǎo)小旗，同學(xué)們四散開來，有序地按小組排列，各班之間展開了激烈的競爭。

本環(huán)節(jié)的活動考驗的是手腳協(xié)調(diào)能力，需要同學(xué)們在雙腳不落地的情況下，以接力的形式，使用道具從起點走到終點，往返完成活動。在活動過程中，同學(xué)們運用道具小心前進，走到終點處，再把道具交給隊友，配合起來十分默契。

班級同學(xué)們分成小組，站成一排，手中緊握著PVC管，一顆小球從最前端滾落。PVC管的兩頭不能相連，有時小球在兩管中間處掉出來，讓大家苦惱不已。要保持20米不掉落可是個難題。在小球滾出管子后，前面的同學(xué)趕快跑到隊尾，接上管道。這樣一來，小球從高到低緩慢下滑，宛如“高山流水”。大家忙得不亦樂乎，腳下的碎步快速移動，幾次輪換后，在大家的努力配合下小球終于到達終點。

雖然風(fēng)有點大，孩子們運送的小球幾次都被風(fēng)吹落，但是同學(xué)們沒有抱怨，迅速從頭開始。團結(jié)就是力量，不抱怨成為生活箴言。

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最考驗智力的是穿越雷陣，單單項目規(guī)則，就需要理解和解釋半天。

項目規(guī)則：每次只能由一名學(xué)員進入雷陣，只有相鄰的八個雷區(qū)可以移動一步（一格）；當(dāng)踏到地雷，培訓(xùn)師會叫停，踏雷者應(yīng)按照原路退出雷陣，并換下另一名同學(xué)繼續(xù)前進；每一名進入者必須從起點開始行進，不能直接到達上一名學(xué)員觸雷的地方；同學(xué)們在項目實施過程中不允許使用任何聲音進行交流。

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這個活動的價值在于克服思維定勢，突破常規(guī)的思維方式；尋求解決問題的多種途徑；能夠增加團隊凝聚力；培養(yǎng)善于傾聽、適度把握“游戲 規(guī)則”（政策）的能力

這個活動也給同學(xué)們帶來了經(jīng)驗和教訓(xùn)：最可悲的是在同一個地方重復(fù)跌倒；對自己認(rèn)真負(fù)責(zé)，為團隊合作奠定堅實的基礎(chǔ)；善于總結(jié)隊友給自己帶來的失敗教訓(xùn)和成功經(jīng)驗；如何通過有效溝通將自己的經(jīng)驗教訓(xùn)與隊友進行分享。

同學(xué)們還自發(fā)組織了毽子接力活動，訓(xùn)練眼睛與手腳協(xié)調(diào)、團隊配合等能力，孩子們在合作與競爭中體會著集體帶給他們的快樂。

在活動最后的分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們真誠無私地分享讓老師們感動。

“困難并不可怕，只要我們能夠找到一個突破口，我就會沖破他！”

“平日的知識積累最重要，這樣我們考試就會胸有成竹！”

“面對失敗，我還可以再繼續(xù)嘗試！”

“我要把時間花在刀刃上！”

“遇到不會做的題目，我會從多個角度查找原因，直到找到為止！”

心理健康教育工作是陪伴學(xué)生健康成長的教育過程中非常重要的一環(huán)，學(xué)校長期以來重視對學(xué)生的心理健康教育，力求讓每一位孩子都能受到良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力。

通過活動，讓孩子們體驗競爭過程的樂趣，在一定程度上也可以讓孩子們明白，考試真正的意義所在，更多是讓我們了解自己的學(xué)習(xí)狀況，查漏補缺，以期進一步的成長。通過這種方式讓學(xué)生更積極地面對自己的學(xué)習(xí)成績，緩解成績帶來的壓力。

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