為明食堂

星期一（7月27號）

早 ?餐

面點：地瓜、酸菜肉包、油條

主食：醬油炒飯

蛋：茶葉蛋

咸菜：酸辣土豆絲、芹菜花生

粥：雙米粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：牛肉燉土豆、香菇燉雞

翹葷：紅燒茄子、蔥油雞蛋糕

青菜：小白菜炒腐皮

主食：米飯、 饅頭

湯：水果羹

課間餐：水果黃瓜

晚 ?餐

主葷：剁椒魚頭、奧爾良烤鴨

翹葷：茭瓜炒肉、蜜汁南瓜

青菜：香油油菜

主食：米飯、 饅頭

湯：皮蛋瘦肉粥

夜點餐：蜂蜜蛋糕

星期二（7月28號）

早 ?餐

面點：玉米、白菜粉條素包、土豆卷餅、手抓餅、

主食：西紅柿雞蛋炒面

蛋：水煮蛋

咸菜：熗炒海帶、紅油榨菜

粥：皮蛋瘦肉粥

課間餐：純牛奶

中? 餐

主葷：紅燒肉、酸菜魚

翹葷：西紅柿炒蛋、培根炒冬瓜

青菜：熗炒生菜

主食：米飯、 饅頭

湯：疙瘩湯

課間餐：哈密瓜

晚 ?餐

主葷：清蒸獅子頭、辣子雞

翹葷：蠔油土豆片、山藥炒木耳

青菜：油菜蟹味菇

主食：米飯、 饅頭

湯：黑米粥

夜點餐：老婆餅

星期三（7月29號）

早 ?餐

面點：花卷、胡蘿卜雞蛋餅、芹菜餡鮮肉包

主食：五彩炒飯

蛋：鹵蛋

咸菜：清炒芥菜絲、油潑頭菜

粥：滋補紅棗粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：紅燒豬蹄、干炸刀魚

翹葷：酸辣土豆絲、蒜苔炒肉

青菜：油菜炒蛋

主食：米飯、 饅頭

湯：鮮菇雞蛋湯

課間餐：香蕉

晚 ?餐

主葷：紅燒排骨、孜然魷魚

翹葷：土豆燒茄子、家常白菜

青菜：粉絲上海青

主食：米飯、 饅頭

湯：綠豆粥

夜點餐：蛋糕

星期四（7月30號）

早 ?餐

面點：香菇油菜素包、天層餅、肉卷

主食：熗鍋面

蛋：水煮蛋

咸菜：清炒芥菜絲、熗炒土豆絲

粥：花生白米粥

課間餐：純牛奶

中? 餐

主葷：小酥肉、牛肉丸燉冬瓜

翹葷：油潑頭菜、芹菜炒薯條

青菜：香菇油菜

主食：米飯、 饅頭

湯：蔬菜湯

課間餐：蘋果

晚 ?餐

主葷：梅菜扣肉、香酥雞翅

翹葷：麻辣燙、肉沫粉條

青菜：蒜茸菜心

主食：米飯、 饅頭

湯：花生粥

夜點餐：法式面包

星期五（7月31號）

早 ?餐

面點：蔥油餅、蘿卜鮮肉包、糖餅、

主食：蔥香肉沫炒飯

蛋：茶葉蛋

咸菜：熗炒花菜、熗炒包菜

粥：營養(yǎng)小米粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：宮保雞丁、孜然肉片

翹葷：地三鮮、蜜汁南瓜

青菜：蒜茸上海青

主食：米飯、 饅頭

湯：西紅柿蛋湯

課間餐：圣女果

晚 ?餐

主葷：熏鲅魚、酸菜鴨

翹葷：肉末雞蛋糕、蔥油小白菜

青菜：金針菇小白菜

主食：米飯、 饅頭

湯：營養(yǎng)粥

夜點餐：麻花

星期六（8月1號）

早 ?餐

面點：卷心菜素包、彩色發(fā)糕、酥餅

主食：魷魚炒面

蛋：水煮蛋

咸菜：紅油榨菜、芹菜花生

粥：八寶粥

課間餐：純牛奶

中? 餐

主葷：杭椒肉柳、木須肉

翹葷：干炸薯條、茭瓜炒蛋

青菜：芹菜炒粉

主食：米飯、 饅頭

湯：冬瓜雞蛋湯

課間餐：水果黃瓜

晚 ?餐

主葷：奧爾良雞塊、魚香肉絲

翹葷：西紅柿炒蛋、酸辣土豆絲

青菜：小白菜炒腐皮

主食：米飯、 饅頭

湯：荷葉粥

夜點餐：披薩

星期日（8月2號）

早 ?餐

面點：白菜水煎包、南瓜糯米餅、奶香軟餅

主食：蛋炒飯

蛋：茶葉蛋

咸菜：清炒蘿卜絲、熗炒土豆絲

粥：黃金玉米粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：大盤雞、炸里脊

翹葷：西紅柿炒蛋、西芹炒腐竹

青菜：燉炒油麥菜

主食：米飯、 饅頭

湯：蝦皮蘿卜絲湯

課間餐：哈密瓜

晚 ?餐

主葷：香酥魚塊、梅菜扣肉

翹葷：手撕包菜、油潑娃娃菜

青菜：油菜炒火腿

主食：米飯、 饅頭

湯：南瓜白米粥

夜點餐：牛角面包